это не просто сообщество женщин, объединенных одной целью: сделать свое лицо, тело моложе и привлекательнее без ущерба для здоровья и при помощи техник естественного омоложения.
Тренируйтесь в прямом эфире с тренером или по записи в удобное время
Обратная связь
Вы можете задавать все интересующие вас вопросы на специальной обучающей платформе или закрытом чате Клуба
Тема месяца
Каждый месяц мы будем глубоко работать над одной составляющей нашей красоты и молодости, чтобы не отвлекаться и не рассеивать внимание на другое.
4 сертифицированных антиэйдж-тренера
Которые обеспечивают разнообразие тренировок, мотивируют и точно не дадут вам скучать
Комплексные тренировки
В клубе проводятся тренировки на лицо, тело и общую гибкость
Закрытый клуб - это программа, где поэтапно, шаг за шагом вы работаете со своей молодостью, красотой и женской энергией.
Как часто бывает?
Вдохновляетесь заниматься на курсе - и бросаете сразу после его окончания.
Не можете вписать регулярные занятия в свое расписание занятой женщины
Хотите заниматься собой, но не знаете, с чего же начать - информации много, видео в интернете еще больше, а системы нет
Уже не верите, что сможете что-то изменить. Руки опускаются и начинает подкрадываться отчаяние.
Нет радости от своего вида. Нет энергии.
Нет наставника и поддержки.
Что происходит в клубе:
Вы начинаете регулярно выполнять упражнения на лицо и осанку под руководством опытных антиэдж-тренеров и постепенно начинаете выглядеть и чувствовать себя моложе
Каждый месяц вы работаете над одной темой, чтобы не расфокусироваться, не отвлекаться от важного, поэтому 100% не бросите начатое
Вы не забрасываете ухаживать за собой через неделю или месяц, так как разнообразие тренировок и тренеров не даст вам заскучать.
Каждую неделю вас ждут интересные задания и материалы, которые помогут достичь цели и ввести упражнения для лица в привычку.
В итоге вы получаете:
Самый главный результат - вы выглядите и чувствуете себя моложе своих лет и сверстниц.
А еще:
Здоровая спина и королевская осанка
Легкость в шее и височном суставе
Более четкий овал и лицо без отека
Приятный и свежий цвет лица
Новые полезные привычки
Вам точно стоит пойти в клуб FaceFitnessTime, если
У вас есть мимические морщины, морщинки на лбу или между бровями и вы хотите от них избавиться в ближайшее время.
Ваше отражение в зеркале вас уже не так радует и вам важно изменить это как можно скорее.
Овал лица поплыл, а может быть, даже появился второй подбородок и вы готовы это исправить.
Вам надоело видеть в зеркале свои носогубные складки или морщинки вокруг глаз.
Вы готовы выполнять тренировки на лицо, чтобы выглядеть минимум на 5 лет моложе.
Основатель клуба
Татьяна Черных
Антиэйдж тренер
Косметолог-эстетист
Сертифицированный тренер по фейсфитнесу эстетическому кинейзиотейпированию лица, специалист по мануальному моделирующему массажу лица
Выпускница Школы здоровья Гарварда
Ведущая онлайн курсов, мастер классов и семинаров, выездных оздоровительных туров в России и за рубежом
Справилась сама с атопическим дерматитом и помогла уже больше 15000 женщин выглядеть моложе
Что вас ждет в клубе в 2022 году
БЛОК 1. ДВИЖЕНИЕ И МОЛОДОСТЬ (19.01-19.04) → В результате вы:
научитесь снимать боли в шее, плечах, пояснице без таблеток с помощью тейпов.
научитесь уменьшать заложенность носа без лекарств с помощью тейпов.
научитесь снимать мышечные зажимы без походов к массажисту.
раскроем все мифы о целлюлите
определим вашу стадию целлюлита
освоите и будете применять дома антицеллюлитный массаж
уменьшите объемы живота без диет с помощью тейпов
кожа живота станет более упругой, подтянутой
похудеете без изнуряющих тренировок
улучшите качество жизни, почувствуете легкость и энергию в теле
БЛОК 2. КРАСИВАЯ И УПРУГАЯ КОЖА → В результате вы:
узнаете основные этапы грамотного ухода за кожей лица, которые нельзя пропускать
проведете диагностику на тип и состояние ваше кожи
не будете допускать грубые ошибки в уходе за кожей.
разберете состав средств вашей косметички
научитесь практиковать самомассаж лица дома
забудете про походы к косметологу, сэкономите кучу денег и улучшите цвет лица самостоятельно.
скорректируете питание для красивой и упругой кожи
узнаете про связь кишечник - кожа
БЛОК 3. МОЛОДОСТЬ ИЗНУТРИ → 1 месяц Биоритмы 19.07- 19.08 → 2 месяц Осознанный контроль мимики 19.08 - 19.09 → 3 месяц Самоценность и благодарность себе и людям 19.09-19.10
В результате вы:
научитесь управлять своим временем и быть в ресурсе;
будете знать, как все успевать и не выгорать;
научитесь слышать свое тело и регулировать нагрузку в согласии со своим женским циклом;
узнаете существуют ли совы.
научитесь контролировать свои эмоции и не создавать мимические морщинки
узнаете как внутренние тревоги влияют на внешнюю красоту лица
поймете, что значит адекватная самооценка и как она важна
повысите свой эмоциональный фон
БЛОК 4. СТОП-ОТЕК → 1 месяц Зона декольте (грудной отдел) → 2 месяц тело без отеков → 3 месяц Лимфодренаж лица и тела
В результате вы:
узнаете связь грудного отдела и отечности лица
получите эффективные упражнения на раскрытие грудного отдела
обучитесь эффективным массажным техникам для зоны декольте
узнаете и будете применять простые приемы для устранения отеков лица и тела
научитесь быстрому лимфодренажу с помощью тейпов
научитесь вакуумному массажу тела
уменьшите объемы живота и талии с помощью тейпов
научитесь снимать утренние отеки лица с помощью самомассажа
Я всегда радуюсь за результаты людей, прошедших мои программы. Порадуйтесь их результатам!
Как организован закрытый клуб
Каждый месяц вы улучшаете одну составляющую своей красоты и женской энергии.
Видео-уроки в записи от Татьяны Черных и антиэдж-тренеров (от 4000 ₽ каждый урок)
3 онлайн тренировки с антиэйдж тренерами, мастерами Цигун и бодибаллета (3000 ₽ каждая)
Практики по улучшению ситуации на протяжении месяца (7 000 ₽ за месяц)
Поддержка единомышленников и наставников. То самое окружение, которое помогает не бросить и радуется вашим успехам (бесценно).
Позитивные изменения начинаются во всех сферах жизни.
Они становятся денежными магнитами: им предлагают новую работу, неожиданно дарят подарки и выплачивают премии
Они притягивают интересных людей и потрясающие возможности
Что еще часто получают участники моего Клуба бонусом
Они ведут более активный образ жизни, излучают энергию
Мужчины обращают на них больше внимания и обсыпают комплиментами
Материалы программы уникальны и доступны по такой стоимости только для участников клуба.
Оплата за участие будет происходить ежемесячно или вы можете сразу выбрать несколько месяцев.
Как проходят тренировки в клубе:
Тренеры клуба
ТАТЬЯНА ЧЕРНЫХ
Президент ассоциации антиэйдж тренеров
Сертифицированный антиэйдж тренер
Косметолог
Выпускница Harvard Health School
Эксперт №1 в теме митохондриального омоложения
Курсы прошли более 15000 женщин из 30 стран мира
АЛЛА КАСЬЯНОВА
Клинический психолог
Инструктор по фейсформингу
Сертифицированный антиэйдж тренер
Дипломированный тренер по фейспластике
Специалист по эстетическому тейпированию
ВИКТОРИЯ ЛИШИК
Врач
Сертифицированный антиэйдж тренер
Профессиональный тейпиатор
Специалист по грамотному домашнему уходу
Выпускница курса "Анатомия старения" школы неинвазивных техник омоложения "Synbeauty"
ЮЛИЯ СОЛОНДАЕВА
Врач
Инструктор бережного фитнеса по системе InsideOut
Сертифицированный антиэйдж тренер
Профессиональный тейпиатор
Специалист по грамотному домашнему уходу
Чего точно не будет в клубе:
Неэкологичных, не безопасных методов
Теории без практики, несущественной информации
Потраченных впустую времени и усилий. Вы фокусируетесь на важном и двигаетесь вперед постепенно с бережным сопровождением экспертов.
Непрофессиональных специалистов.
Чего точно не будет в клубе:
Неэкологичных, не безопасных методов
Теории без практики, несущественной информации
Потраченных впустую времени и усилий. Вы фокусируетесь на важном и двигаетесь вперед постепенно с бережным сопровождением экспертов.
Непрофессиональных специалистов.
Забудьте про это и присоединяйтесь к моему клубу. Клуб FaceFitnessTime - это дорога мир молодости с опытными проводниками, в конце которой ждут красота, женственность и счастье.